Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Je kan hem best achter je hoofd langs trekken zo lang je hem maar niet verder dan ongeveer je oren trekt en niet te vaak doet.
Het is idd een blessure gevoelige oefening omdat het geen natuurlijke beweging is, maar dat geldt ook voor bankdrukken.
Moeilijk te beoordelen zo;n actie foto. Mijn biceps lijken ook veel groter als ik curls doe.
ja zo heb je ook wel mensen die bij het bankdrukken hun ellebogen naar buiten houden en geen blessures hebben, of rokers die 80 worden
A
Anoniem_1979
doe shoulderpress ook altijd achterlangs.. goed warm draaien en lichte setjes beginnen en dan knallen. geen pijn, geen probleem. blijf goed luisteren naar je lichaam.
