Me wheelz. Even een foto omdat ik 6 weken stop met benen training:(

Wrm doet hij het niet?

kut van je rug man, ik kan ook al sinds september ofzo niet squatten. Mijn benen zijn van 65 naar 60 gegaan sterkte

vaag maar ik zie geen foto

hoe ben je aan de gescheurde spier gekomen ?

Ik heb liever een gespierde scheur.

jmmr dat hij ut niet doet

snap ook niet wrm hij het niet doet? zal ik hem anders op nieuw uploaden? Gescheurde spier komt door gym op school, tijdens basketbal maakte ik een verkeerde beweging en kwam heel verkeerd terecht. Waarschijnlijk doordat ik nooit ben gestopt met deadliften en squatten, ondanks de pijn (kan nu zelfs nog steeds moeilijk lopen) heb ik na een half jaar nog steeds last van. Het is ook af en toe weg gegaan, maar heb er nu weer goed last van.

EDIT:

Ik heb even de foto hier nog eens extra geupload, omdat hij het hier niet helemaal lekker doet:
http://i2.tinypic.com/8fepp53.png

ik zie hem echt niet

netjes

voor 7 maanden is dit heel goed! ga zo door..