Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
6,5 wordt afgerond een 7. Ik vind het niet bijzonder na 2 jaar trainen. Er hoog vet% niet echt een piek en triceps en onderarmen kunnen ook nog wel wat gebruiken. Succes met gainen!
Nou ik ben op het moment rustig aan aan t "bulken" en wil dit tot volgend
jaar voorjaar voorjaar doen, en zodoende wat extra massa aanzetten. Zeker m’n armen wil ik groter hebben, zit nu rond de 42 cm maar met mijn 1.92m heb je armen van 50 cm nodig om het
Wat te laten lijken.