Voorkant, achterkant en biceps

M

• M

  mauris

• 16 mrt 2007

Gaarne wat reacties B-)

 

H

• H

  hatchet

• 16 mrt 2007

ben je nu van plan om goed te beginnen trainen?
Zo ja, is dit een zeer goede basis

 

• 

  Gysemans

• 16 mrt 2007

Inderdaad, goede basis.
Maar als je hier 4 jaar over doet, doe je toch iets verkeerd..
Eten en eindelijk goed beginnen trainen.

 

• 

  CombatArnold

• 16 mrt 2007

Dat probleem had ik ook heh 4 jaar trainen en geen f**k bereiken dan ineene 160 gram eiwit per dag stampen en binne 2 weke al sterker met elke oefening!!!

 

R

• R

  Ranks

• 16 mrt 2007

een 1 ?

 

• 

  appeltaart

• 16 mrt 2007

Voor jaar semi-intensief trainen zou dit goed zijn.

 

I

• I

  ijzer

• 16 mrt 2007

ik train ook 4 jaar op die manier laatste jaar hard intensief ik deed ook andere sporten tussendoor had meer ingezeten of misschien mijn eigen bouw

 

K

• K

  killerbee

• 16 mrt 2007

ik zou je gewicht lager schatten

 

T

• T

  taXi

• 17 mrt 2007

flink bulken nu!! succ6

 

E

• E

  EGriffioen

• 20 mrt 2007

werken ouwe, hard trainen dan heb je straks een goeie body!

later