voorkant borst + traps

• 

  billiejoe

• 11 aug 2007

Houd je vet% in de gaten en doorknallen maar!

 

T

• T

  Tractortje

• 11 aug 2007

kl***zak.. met je borst :@

 

S

• S

  SHUTTERSPEED

• 11 aug 2007

gaat lekker dan na 6 maandjes

 

A

• A

  Ano_8546

• 11 aug 2007

Netjes voor 6 maand

 

S

• S

  seagal

• 11 aug 2007

goed kerel

 

A

• A

  Aequitas

• 11 aug 2007

Denk eerder dat je op 12% zit.

 

• 

  DutchVince

• 12 aug 2007

Gaat goed zo!

 

F

• F

  franckylanssens

• 12 aug 2007

ziet er idd zeer goed uit, doe zo verder!

 

• 

  Heywood Jablomi

• 12 aug 2007

@ aequitas: 12? da's best weinig. volgens mij heeft ie wel aardig wat rond zijn buikje zitten (net als ik ).

Borst is net voor 6 mnd!!

 

• 

  SanderM

• 12 aug 2007

zeker geen 12%
maar je bent goed bezig hoor!

 

• 

  luukskeeh

• 12 aug 2007

vind het er keurig uit zien hoor als je zo een borst kunt ontwikkelen in 6 mnd

 

• 

  Heywood Jablomi

• 12 aug 2007

ja, ja borst is echt prima! wat doe je er voor?

 

• 

  Jaak Den Draak

• 12 aug 2007

Iedereen bedankt voor de reacties!

Moet wel zeggen dat mijn borst heel stevig vooruit gaat in tegenstelling tot bv. de armen...

Op gebied van oef: grijp steeds terug naar twee basisoefeningen (bench, smith) & daarna variëren met andere oef - train ze tweemaal in de week (maandag, vrijdag) - voor de rest goed eten!

 

• 

  porterhouse

• 20 aug 2007

Gaat goed

 

K

• K

  klusmier

• 31 aug 2007

nette progressie!