Recente inhoud door Addict91

Misschien ook een idee om eerst met hand-release pushups te beginnen (https://m.youtube.com/watch?v=hfaUWLlhvKk) en dan pak je de eerste keren wat meer rust tussendoor en bouw je dit langzaam op. (Let wel op dat je je rug goed recht houdt) ---------- Toegevoegd om 03:00 ---------- De post...