Recente inhoud door ajampaniki

Idd zoals al vermeld geef het nog wat meer tijd. Je kan echt niet verwachten dat je na een week spetterende resultaten gaat zien. Je zegt dat je 3 maaltijden per dag eet. Je kan dit beter verdelen over 6 kleinere maaltijden op een dag. Hierdoor blijft je spijsvertering bezig. Geef eens...