Recente inhoud door Akira kurosawa

Tja ik weet het ook niet, gezien mijn gewicht geen probleem iets hoger doseren. Suwardi heeft hier ook weer een eigen gedachten over. Cutten is zeker de bedoeling tot 12% moet lukken voor aanvang kuur. Bedank voor jullie reacties!

Hey kerel, Ik zat tedenken als je echt eet wat er staat en je komt niet aan.... Pff dan heb je het wel zwaar. Dit voedingsschema volg je al lang? En misschien trainen tot max 4 dagen of 3. Wie weet kom je dan wel aan. Groet en succes.

Klopt kerel je hebt helemaal gelijk, maar wat zou een goede keuze zijn? Graag een reactie.

Beste leden, Er schoot me wat te binnen toen ik druk kuurlogjes aan het lezen was. Aangezien ik 3vails nodig heb voor mijn aangenomen kuur maar daar wel aan over houd, is het een idee het te verdelen? Nu 12weken 2ml/500mg ew = 24ml totaal dus 6ml over. Idee 12weken 2,5ml/675mg ew ? Graag...

Misschien dan toch maar winstrol als kick start, alleen zit ik dan met de gedachte dat ik eerst vocht verdrijf om vervolgens het weer tepakken met test e. Een beetje tegenstrijdig? Groet

Ik volg ook succes kerel! Groet.

Scherp, scherp maarre heb jij toevallig een curses mieren nken gevolgd.... Met een 10+ als eind cijfer ;) Groet. ---------- Post toegevoegd Sat 24 Mar 2012 om 12:28 ---------- Ik heb trouwens ook zitten twijfelen of 3 * trainen wel genoeg is in de week misschien training opschroeven naar...

Klopt typ foutje!!! Goed opgemerkt en verder nog aanvullingen? Groet.

Bedankt voor jullie reacties! Ivm drukte heb ik niet de mogelijkheid om veel te koken. Zelf dacht ik nog om bv. Instant havermout toe tevoegen i.p.v. Brood. Maar te veel vloeibaar voedsel is ook niet goed. Iemand nog ideeen? Groet.

Beste leden, Na heel wat jaar te hebben mee gelezen op dit forum nu een kuurvoorstel. Eerst even een korte into, begonnen met trainen 8 jaar geleden en nu sinds 3 jaar serieus met voeding. Ik weeg nu 108 kg bij 2 meter, verder zal mijn vocht percentage zo rond de 18% liggen. Na veel wikken en...