Recente inhoud door akki

Droom schouders mooi breed van de zijkanten. Dikke 10

Armyboy met alle respect, als je de jaloerzie omschakeld naar motivatie gaat alles een stuk beter bro. Als ik kijk naar oldschool Bodybuilding werd ik ook helemaal gek van jaloerzie maar nu denk ik er anders over. Train hard and get it. Niemand is zo geboren. Zit jaren lang trainen, zweten...

Bedankt qxx het idee is oke wij bodybuilders zijn nooit tevreden. Maar soms moet je wel een trots hebben om door te kunnen gaan. Ben nu 3jaar bezig dus heb wel een doorzettingsvermogen nodig. En over 3jaar gesproken. Ik wil de body als de jaren 70 80 old school bodybuilding dat lijkt me een...

Hhahahahaha boos op jou jaloersie lol echt niet

Leberecht waar zijn jou foto's dan. Ik heb dit account al lang maar begin nu een beetje te snappen. Dus ik zet ff basis foto's neer. Zometeen ga ik progress fotos zetten dus 1x in de maand.

8.. was het maat zo'n feest haha

Heb totaal geen Tricep idd. Zometeen nieuwe schema ga ik ze 2x misschien wel 3x pakken in een week. bedankt Bro

177cm 74kg 13%bf Een fototje waar me chest goed op staat maar heb zoizo een zware chest.

177cm 74kg 13%bf maar op de rug minder Ik train alleen voor MASSA, verhouding en fysiek.

Rond de 60gram, 2 blikken he en als ik honger had 5 eiwitten dat houd vol. De eieren helemaal koken en dan zonder zout of dergelijks.

Zeker mooi.

Ben gefocust bezig geweest 2 weken na 6 uur op tonijn geleefd. Tonijn in netgieter 3\4 keer spoelen op bord met halve conserven mais erin en gaan met die banaan. Op de foto 73kg denk rond 10\11% Nee niet minder want ik ben gewoon te goed in fotos nemen dat me bf haast niet te zien is haha

Mooie Schouders.

Hhaha boys was ik maar 8 XDXD Oh zo'n 3 punts meter van BF gratis gekregen.

177cm 74kg 13% In de avond genomen na 3x 30 opdrukken. Baby olie van toepassing.