Recente inhoud door amateurtje

ik train in elite gym en ben er wel tevreden over! heb er een jaarabonnement, dat komt me uit op 25euro maandelijks kickbox is iets van een 7 euro per beurt voor een maand of jaarabonnement weet ik de prijzen niet. ook goeie begeleiding in elite!

ik had u toch ook niet gequote...

zij gij jens?

en je haar cutten ;)

dus volgens jou is het beter om op een volledig nuchtere maag ochtendcardio te doen? geen bcaa's ook nemen?

jammer dat het niet in BE is anders had ik al lang gesoliciteerd! zo een 25k extra voor een paar jaartjes zou wel welkom zijn :)

idd! bij mij bijvoorbeeld is het de beste pre workout die ik al gehad heb...

bestelling gisterenmiddag binnen gehad. lekker snel zoals gewoonlijk!! bedankt voor de sample en pen rene ! ;)

ook nog eens een bestelling geplaatst. Optimum Nutrition, Serious Mass 5450 gram XXL Nutrition, Complex Carb Gainer 2500 gram XXL Nutrition, Multivit XXL XXL Nutrition, Omega 3 XXL NOW Foods, Glucosamine and Chondroitin Forte Revolutions, Crack! beetje standaard shit :) ben vooral benieuwd...

zeer goede film, al meermaals gezien! nog nooit ergens een ondertitel gevonden jammer genoeg... heb die vraag hier lang geleden ook al gesteld.

nog altijd geen NOX pump extreme binnen? :(

ok dus geen probleem dan met invriezen?

als ik er een ijsje van zou maken, gebeurt er dan niets met de eiwitten zelf? bijvoorbeeld als je whey verhit dan gaan er volgens sommigen dingen verloren. is dit hetzelfde bij invriezen? de vraag is raar uitgedrukt maar jullie begrijpen me wel hé :)

blikje tonijn met eetlepel olijfolie derdoor. raar dat niemand dit nog doet... ik dacht dat tonijn ook langzaam opgenomen werd

wat is een kleine hoeveelheid dan in jouw ogen?