Recente inhoud door Anna12

Hallo allemaal, Laatst ben ik 15 kg verloren Ik fitness al 2 jaar lang, maar de laatste paar maanden ben ik siriueser met krachttraining bezig, omdat ik spieren wil, maar ik weet helaas niet of ik goed Bezig ben. Hieronder zal ik mn eet en trainschema laten zien. Eetschema: Ontbijt...