Recente inhoud door ApolloRulez

Maakt niets uit joh, ja goed plan ;) Haha mooi motto heb je ;P

Oke k zal de stickies gaan lezen, af en toe een litertje melk vind k een goed idee (die andere 2 deed k al aan) ps. Ja ik doe NT maar ben dyslectisch ;) (ja dat heb ik wss ook nog een fout gespeld...) Overigens gebruik ik op school altijd de afkorting voor volume (zie, ik kan het wel) (a)

ja gast doe even moeilijk, ik doe ook 6vwo NA hoar ;) en als we hier over uitgediscusieerd zijn (want ik ga niet ontkennen dat je indd gelijk hebt) kan iemand dan ff op mn vraag reageren SVP

massa = gewicht - kilogrammen vollume = grootte - cm^3 ;)

Hee mensen, Ik ben nieuw hier en weet niet zo veel af van trainings schema's enzo. Fitnessen doe ik al een jaar op hoge reps (3x a 12-10-8) 16jaar, 64kg, 182cm Ik zie wel verschil in mijn prestaties maar dit is maar heel gering en vooral mijn vollume wil niet echt toenemen. Ik ben in een...