Hallo , ik had een vraag over shakes. Is het normaal dat ik 2 a 3 keer per dag naar de grote wc moet ? Ik heb het gevoel dat ik voor niets eet, het lijkt wel dat alles wat ik eet er gewoon terug uitkomt. Nu had ik eindelijk de motivatie om elke dag 2 shakes te drinken.... en dan nu dit. :( :mad: