Hallo,
ik train nu 6 jaar, waarvan drie jaar serieus, ben van 55kg gekomen en zit nu op 82kg. Ben 1.74. Bf 12% laatste keer gemeten.
Heb flink gezocht in de sticky's en op andere site's. Maar kon helaas niet zoveel info vinden over een test enth. only kuurtje. Behalve iemand die niet...