Recente inhoud door Clavius

Wow! Enorm bedankt voor al de goeie tips! Hier kunnen we zeker wat mee. Goeie! Zoeken op "koolhydraatarm dieet/recept" levert niet veel bruikbaars op. Maar voor een ketogeen dieet zijn veel schema's en recepten, zo blijkt. Ketose is eigenlijk precies wat de arts omschreef wat ze moet doen...

Bij deze mijn eerste bericht op dit forum en dus tevens mijn introductie. Mijn naam is Wilfried, ben 35 jaar oud, en ik sport zo'n drie keer in de week met eigenlijk maar matig resultaat. Wellicht kan ik dat later ook nog hier in de groep gooien, maar daarvoor ben ik eigenlijk niet eens hier...