Recente inhoud door DarkStar

Oke, Bedankt voor jullie reactie's

Hallo, Ik ben 17 jaar, 1.81 meter lang en weeg 83 kilo ik train nu 3 jaar waarvan het laatste jaar echt serieus ik train 4-5 keer in de week 1uur kracht training en 20 minuten cardio(crosstrainer) nou heb ik nogal wat buikvet (vind ik zelf) en daar wil ik graag van af en ik wil massa gaan...