Fitness Seller

Recente inhoud door Dennis1337

  1. D

    Kickboksen & Krachttraining - Combinatie

    Bij mijn sportschool kan ik boxen, Ik zie daar dus veel jongens van onder de 20. Mij is opgevallen dat deze jongens bijna alleen de lange spieren trainen. Dit is denk ik ook het beste omdat je als je korte spieren gaat trainen je arm minder ver kunt strekken (Verbeter me als ik het fout heb)...
Terug
Naar boven