Recente inhoud door dikkebast

ik heb AMP gehad van ergolean! ik kreeg er vreselijk veel energie van maar geen zenuwachtig gevoel. een vriend van mij heft het ook gebruikt en is er ook flink mee afgevallen ( goeie training / goeie voeding ) ik zou het zeker proberen.

oke bedankt jongens! ik eet al veel magere kwark, kipfilet, cruesli en train minimaal 5 keer per week vet eten is voor mij dus al een tijdje verwijderd uit me lijstje en veel groente en fruit. bedankt allemaal

oke bedankt, ik zit niet vanaf 11-01 aan de stackers, ik heb het laatst eens geprobeert maar voelde er geen reet van, enkel de bijwerkingen. maar jullie raadden me dus aan om flink (gezond) te vreten en trainen. klinkt een beetje raar omdat ik nogal ''fatsig'' ben. maar in iedergeval...

Beste bodybuilders, als eerst wil ik even zeggen dat ik hier nieuw ben en dat ik allemaal tegen jullie opkijk! ik lees vaak het forum en heb er ook zeer veel aan. ik ben sinds een paar maanden (sinds 11 januari om precies te zijn) flink aan het trainen, en ben 14 kg afgevallen! ik woog 82 kg en...