Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Ik woog begin dit jaar 140 kg obese.....nu 100kg....
Ik doe kracht en cardio dus ik heb een cutschema voor de moment. Ik zit hoog in eiwitten. Ik neem af en toe whey als ik niet aan mijn eiwitten kom. En bcaa voor de training en essential aminos erna.
Ik bestel vooral bij bodylab en af en toe ook bij xxl.
Ik ben nog niet zo lang aan het trainen dus is het wat uitproberen.
Maar beide zijn goed in service