Recente inhoud door dsdiablo

Ja zag net dat ik in de verkeerde sectie zit...stom maar goed. Ik heb even de vet percentage meting erbij gepakt en sorry heb het verkeerde door gegeven. De meting geeft aan Fat mass 5.6- 17.3 kg Bmi zit op 31.8. Ik geef aan niets te doen met eten was ook wel een beetje overdreven. Ik let wel op...

Hallo mensen ik ben hier nieuw en heb natuurlijk wat vragen. Zal mij eerst even voorstellen. Ben een jongeman van 34 jaar. Doe niet veel aan kracht training maar train wel 3 keer in de week muaythai en mixfight. 2 keer in de ochtend combineer ik mijn sport met een beetje kracht training. Ik ben...