Recente inhoud door dude90

Bedankt voor de reacties. Denk dat ik er idd toch maar vanaf blijf, weer een potje creatine bestel en er weer keihard tegenaan ga :). Zal morgen wel is ff posten wat ik zo allemaal eet op een dag. Wie weet dat het daar in zit idd Doen jullie veel cardio? Laatste maand heb ik toch best wat...

Maar een winstrol of anava kuur zal me dus niet verder helpen. Is soms zo frustrerend, ben je zelf al een aantal jaren aan het trainen. Zie je in januari een nieuweling op de spotschool broodmager. En in een half jaar tijd zijn ze net zo breed. Zitten ze wel helemaal onder de puisten enzv, maar...

Beste lezers, Ik heb een vraag. Ben 1,85 lang en weeg 90 kg Ik train nu bijna 5 jaar en loop al 1,5 jaar met het idee dat ik gewoon niet meer vooruit ga. Wat ik ook doe, kom gewoon niet verder. Nu zat ik te denken aan een kuurtje, om me net even wat verder te brengen dan waar ik nu ben. Je...