Recente inhoud door Fitlife88

Ik ben nieuw hier op t forum en wou even feedback vragen voor het volgende: Ik ben 1m82, 90kg, BF +- 10% en train nu ruim 6j naturel. Laatste jaar heb k mijn voeding en training op punt gesteld en zou nu een stap verder willen gaan met een kuur. Omdat het mijn eerste ervaring gaat zijn met...