XXL Nutrition

Recente inhoud door folkero

  1. F

    Wat is er met mijn schouder?!

    Natuurlijk. Is een behandelmethode waarin active release en muscle activation technieken worden gebruikt om het lichaam weer in balans te krijgen. Ik heb een aantal jaar ervaring als fysiotherapeut en ben van mening dat veel van het fysiotherapeutisch handelen nergens op slaat en een verspilling...
  2. F

    Gevallen op elleboog

    Bij een val op de elleboog kan er sprake zijn van een slijmbeurs die gevoelig is, of de aanhechting van de triceps zelf. Wat je in elk geval moet vermijden is te lang niks doen (belastbaarheid moet niet dalen). Dit houdt concreet in dat je traint binnen de grenzen die je lichaam je aangeeft...
  3. F

    Wat is er met mijn schouder?!

    Beste Henkloos Ik behandel veel mensen met impingementklachten en ik zie helaas te vaak dat men (te snel)besluit om te opereren. In sommige gevallen is er idd geen andere optie, maar veel schouder impingementklachten ontstaan door een dysfunctie in de deltoïdeus en cuffspieren waardoor het rol...
Terug
Naar boven