Recente inhoud door guest1

dank u voor de reacties, en srr voor de topic hier. ben nieuw op dit forum en weet nog niet waar ik alles moet plaatsen enzo.

ik vraag me af of je in belgie legaal een kuur kan kopen, weet iemand dit?

leuke motivatie (y)

bedankt voor jou informatie.

ok, ik moet zeggen dat ik een beetje extreem was in mijn voeding en ook onwetend voor ik begon te trainen.ben zo wel van 86 kg naar 78 kg gekomen in 2 maand tijd. maar nu is het vooral de bedoeling dat ik spiermassa bijwin.

ok bedankt. ik, zal dit zeker bekijken.

bedankt valandinz, maar nu ik het bekijk geeft markk wss wel een punt en hoef ik dit nog niet te doen :p

ik wou dit gewoon even uitrekenen zodat ik mijn vooruitgang kan bijhouden. ik ben nieuw op het vlak van trainen maar ben zeer gemotiveerd en wou mijn vorderingen wel zien.

hey, ik ben sedert een maand begonnen met krachttraining en let nu al een maand of 3 op mijn voeding. graag wou ik weten hoe je uw bf kan uitrekenen kan iemand me helpen? ik ben 1m85 en weeg nu 78 kg.