Recente inhoud door Isarah

Ik probeer al een tijdje mn lichaam weer wat strakker te krijgen, maar het schijnt niet te lukken. :( Ik kan geen geld opbrengen voor een echte sportschool met hulp enz, dus mijn vraag is wat de beste dingen zijn die ik thuis kan doen en toch mn lichaam strakker te krijgen. Veel oefeningen...