Recente inhoud door JDP

Hallo iedereen Ik heb een vraagje. Ik train nu al een klein jaar maar heb sinds het trainen last gekregen van puistjes op mijn rug, schouders en borst. Weet iemand waardoor dit komt en hoe ik dit kan verhelpen? Vroeger had ik er geen last van. Van supplementen neem ik whey en mass gainer...