Recente inhoud door Justwatchdude

Ja heb ik wel geluk in. Veel succes met je operatie, ook nog overwogen maar toch niet gedaan. Ik heb nog nooit echt m'n biceps kunnen trainen omdat ik alleen pompte :D Zo'n rookie ben ik nu ook weer niet ;)

Bedankt! Ik zou met doelen werken, nu al richting gigantisch is nog veel te ver. Ik zou eerst mikken om er droog en fit bij te staan, anders raak ik mijn motivatie toch kwijt. Is er een verschil van voeding tussen naar wat ik mik en bb?

Kon maar proberen ;)

Stel je nu voor om ééntje te maken in samenwerking met me? :p

Ik hoop het :) Ja ik moet die er nog ergens tussen planten best ;) Is even 'erg' vind ik, vroeger nog veel mentaal me gesukkeld :D Ja gelukkig :D Zal ik maar beginnen aan een voedingsschemadan?

Zoals de titel zegt ben ik net begonnen met trainen. Heb nu een jaar niets gedaan, voor dit jaar bestond mijn training voornamelijk uit pompen omdat ik voor planche trainde, vond dat zo'n gestoorde beweging :) Ik ben nu 19j - 1m75 - 67kg. ik train nu 4x per week volgens : Maandag: Borst -...