Recente inhoud door Kogelbiefstuk1

Bij Personal Body plan toch? Lijkt me een erg mooi bedrijf met veel positiviteit. Kun je daar nu ook al beginnen als PT er of moet je juist daarvoor ervaring op gaan doen?

Icm alcohol vind ik het ook best prima. Wordt niet moe en kater is een stuk minder als alcohol only. Maar das misschien omdat je toch wat minder drinkt

Heb zelf ook zaanse hoeve en ze hebben idd een nieuwe verpakking. Merk niet zo super veel verschil maar hij is wel wat zuurder geworden helaas. Ronde bakjes van ah zouden ongeveer net zo goedkoop moeten zijn en smaken beter ( ook rond 8 proton per 100 gr)

stopacne.nl heeft nog potjes van primaforce, xxl heeft aangegeven gewoon weer binnen te krijgen. Die van primaforce is zuiver en getest http://www.ergogenics.org/phenibut.html

Hee René, Weet jij toevallig waarom phenibut bij julie, maar ook alle andere webshops niet op voorraad is? Problemen met de duane ?

Je kent me verder niet maar ik lees hier regelmatig mee , sterkte man !

done

Even een vraagje over die rice powder. Neem het zelf ook omdat ik grote carbrijke gerechten eten niet echt chill vind en duurt me allemaal te lang. Denk je dat je een bord rijst door rice powder kan vervangen of heeft vast voedsel toch echt de voorkeur ?

Is het denk ik te zwak voor, kalmeren zou wel kunnen. Het is niet zo dat je moe wordt maar als je eenmaal slaapt slaap je wel echt diep (op een lichte dosis, recreatieve dosis slaap ik altijd zwaar klote)

Een oplossing op de langere termjin is gewoon blijven groeien in spiermassa en je vp in de hand houden. Op den duur wordt je frame massiever en je abs groter waardoor dat loshangend vel uitrekt en je abs doorkomen zonder een loshangende huid. Die huid wordt dan weer strak getrokken door je...

Kijk ook uit dat je vet niet met vocht verward. Hoe zit het met je inname van carbs zout en water? Ook de stress van het droger worden kan er voor zorgen dat je tijdelijk wat meer vocht rondom je buik vast houdt.

Verstandig zijn anabolen nooit. Op die leeftijd niet, met anderhalf jaar trainingservaring niet, en met je huidige verpercentage al helemaal niet. 2 jaar naturel doortrainen, goed cutten ,sterk worden, beter inlezen, en dan misschien ooit opnieuw overwegen ;)

Waar heb je het nu gehaald als ik vragen mag ? Weet wie je bent trouwens haha, boschenaar right ?

Een voedingsschema geeft vastigheid en duidelijkheid. Je weet wat je gaat eten en kan van tevoren ook makkelijk maaltijden inplannen, en dus haal je makkelijk je targets voor die dag. Wat je ook kan doen zijn bepaalde maaltijden vast eten en daaromheen wat flexibeler zijn. Ik denk dat niemand...

Snap die burners nooit echt.. Wat minder eten of meer cardio bereik je op een veel gezondere manier toch uiteindelijk hetzelfde mee ?