hey ik ben hier nieuw sinds vandaag,
En heb al best veel reacties gezien op mijn vraag maar die zijn allemaal van een paar jaar terug..
Ik ben vorig jaar begonnen met trainen ik groeide als een gek de eerste 9 maanden, tot 4 maanden terug heb ik een blessure aan mijn schouder gekregen:(( het...