Recente inhoud door louisX

zal ik eens proberen, bedankt

ik kan gewoon met mijn rechterarm geen dumbell optillen zonder mijn onderarm te gebruiken

Hallo iedereen.. Ik ben pas begonnen met naast mijn bokstraining ook iets met dumbells te gaan doen, alleen met links gebruik ik alleen mijn bicep en met rechts gebruik ik ook heel veel mijn onderarm met als resultaat dat ik stuk grotere linkerbicep heb en een stuk grotere rechter onderarm...