Recente inhoud door Manny1907

Dbol only kuurtje inderdaad!! 8 weken 50mg p/dag gedaan!! 71 kg begonnen nu 79.5!! 8.5 kg gegaint en vetpercentage is zelfde gebleven 11% K ga er iig wel alles aan doen om zoveel mogelijk kracht en massa te behouden, door goed te blijven eten en te trainen!!Denk wel dat ik dat ga redden want ben...

Heb vandaag mn laatste orals (dbol) ingenomen!! Vraag: Zal ik morgen gelijk aan mn nakuur beginnen (nolvadex) of dag erna?? En hoeveel mg p/dag gedurende hoeveel weken!! Ben van plan om 20mg p/dag in te nemen gedurende 4 weken!! Ik ben ook van plan om creatine te gaan gebruiken om zo mn...

Voeding Maaltijd1 : 2broodjes pindakaas met honing, eiwit shake met 2eieren en 2schepjes fijne havermout Maaltijd2 :250gr magere kwark met banaan Maaltijd3 :Rijst of pasta met kipfilet of bieftstuk Tussendoor: 2fruitstukken Maaltijd4 :Eiwitshake met 2eieren, Rijst of pasta met kipfilet of...

Ik zit nu in de 4e week van mn eerste oral kuur!! (dbol) Tot nu toe heb ik 5kg gegaint, 71 begonnen nu 76!!Tot mijn verbazing ben ik nog hartstikke droog dus bijna geen vetmassa gegaint, ook met vocht valt het reuze mee!! Enorme krachtgain ook!! Vraag: Zou ik de 80kg kunnen halen met nog 3.5week...