Recente inhoud door marcvandeb

Niet kunnen slapen van ZMA Sinds een paar dagen gebruik ik ZMA van Optimum Nutrition. Ik verwachtte er een betere nachtrust van te kunnen krijgen, echter, het tegenovergestelde is waar. In plaats van lekker in te slapen lig ik zo goed als de hele nacht wakkker en slaap ik hooguit een uur en...

Recent is er nog een uitgebreid onderzoek geweest waaruit bleek dat nakuren slechts een tijdelijke oplossing is. Na het stoppen met de nakuur bleek alsnog je eigen produktie helemaal lamgelegd te worden. Het zou dus slechts uitstel van executie kunnen zijn. Klopt dit inderdaad?