Recente inhoud door Meester Larbi

Dank voor je reactie Wovano 😀 Ik ga absoluut letten op de onnodige inname van suikers, voldoende groente en eiwitten, niet te laat eten en voldoende nachtrust. Het afvallen is niet een doel op zich, al is dat natuurlijk nodig met mijn gewicht. Wat voor mij belangrijker is, is een gezond en...

Ik ben sinds een half jaar gestart met de opleiding Leraar Basisonderwijs. Nu wil ik graag een goed voorbeeld zijn voor de leerlingen, en daar hoort een gezond lichaam bij. Momenteel weeg ik 109 kilo, nooit eerder was ik zo zwaar. Nu heb ik in het verleden ontzettend veel gesport. Met name...