Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Morgen heb ik de laatste training van de base-cycle, ik kan het iedereen aanraden die eens echt pijn wil lijden. Welke invloed het op m'n 1rm heeft weet ik eind komende week, hoewel de eerste fase niet perse een piekfase is.. die komt hierna.
Powerlifting Heads-Up gatornutrition.com
De bovenste 2 files, dit is ongeveer hetzelfde, maar een zelf invulbare excelsheet is iets makkelijker leesbaar.
Doe je die GHR op een latpulldown, dat je negatief gewicht erbij zet?
Dus de uitvoering die huckfinn een hele tijd geleden zo mooi gevisualiseerd had mbv paint? :)
Loose change is de moeite waard. Er komt een aantal vergezochte zaken in voor, zeker, maar het zet op zijn minst toch een aantal aspecten van de officiele verklaring op losse schroeven. Wie de officiele lezing nog gelooft (na zich gedegen geinformeerd te hebben, dus niet op basis van het NOS...
Tja, als je beetje opgelet hebt op de basisschool en de eerste paar jaar middelbare school moet je toch redelijk foutloos nederlands kunnen schrijven.
VWO heb ik het dan over.. rest kan ik niet beoordelen, maar het lijkt me dat op de mavo ook de elementaire grammatica behandeld wordt :)
Heb...