heb vandaag getraint,ben ook stuk sterker nu,zat met bank drukken voor heen op 4x8 90 kilo en weekje zijn we nu verder en druk nu 4x8 100 kilo.
en heb me gewogen op nuchtere maag en woog tot nu toe 93,8 kilo gaat dus de goeie kant op merk van de masteron trouwens genoeg keiharde spieren,en droog...