Recente inhoud door MisterDandy

Ja probeer iedere dag wel iets te trainen met weerstand ookal zijn het alleen maar mijn kuiten of buikspieren, weet dat rust ook net zo belangrijk is als het trainen zelf, wil ook cardio gaan doen op een lege maag in de ochtend direkt nadat ik wakker word. :D

Ascended-asian heet ie geloof ik, zag zijn foto's op het net en dacht wow! dat moet ik ook hebben zon slanke taille en die verhoudingen van alle spiergroepen. Dit vind ik ook een mooie foto [Afbeelding niet meer beschikbaar]

Wat is het gevaar van een turkse kip? of.. bedoel je die vogelziekte?

ja dat is 1 ding waar ik niet onderuit zal komen ben ik bang, ga elke dag hard aan de slag met de ijzers en eet heel veel kippen en kalkoenen!

Dit is het ideaalbeeld dat ik nastreef. [Afbeelding niet meer beschikbaar] [Afbeelding niet meer beschikbaar] Dit is hoe de zaken er nu voor staan. [Afbeelding niet meer beschikbaar] [Afbeelding niet meer beschikbaar] Ik weet dat ik nog een lange weg te gaan heb, maar hoop op...