Recente inhoud door mootje8

thanks voor de reactie's boys!! Ik heb een soort van schema gemaakt en er is het volgende uit gekomen: Maandag: uurtje hardlopen Dinsdag: rustig uurjte borst trainen (weinig gewicht, meer herhalingen) Woensdag:uurtje kickboksen is gewoon les dus helaas kan niet langer Donderdag...

best mensen, ik ben laatst begonnen met kickboksen, heb er tot nu toe nog maar een les op zitten. maar ik had een paar vragen hierover, ik ben namelijk wat 'gezet' om het zo maar te zeggen en heb ook nog een abbonement lopen bij de sportschool. mijn vraag is dus, wat is handiger? 1) meer...