Recente inhoud door MysteryMethod

Fucking motiverend, ik begin alleen nog iets dunner dan jij op je Before foto, maar volgens mij is het verschil tussen dun & dunner het snelst in te halen of niet ? :) Die andere foto's zijn ook te ziek voor woorden, heel nice.

Bedankt, en wat is dit een extreem relaxte site met ontzettend goede en snelle reacties/hulp. Erg fijn en motiverend. Ik schuif de kwark naar bedtijd en prop er boterhammen tussen ! Ik moet me ook nog inschrijven bij een sportschool maar heb me gister al even wat verdiept in theorie die een...

Klopt inderdaad, ik slaap meestal rond een uurtje of 3 a 4 maar dat wil ik veranderen naar 1 a 2. Als je de rest bekijkt, wat zou je dan aanraden als laatste maaltijd nog toe te voegen ? Nogmaals het gaat me om aankomen aankomen aankomen.

Zoals ik al zei heb ik gister boodschappen gedaan en ben ik vandaag voor het eerst begonnen. Wat schema betreft zit ik nu aan het volgende te denken, met als doel gewoon zo snel mogelijk VEEL en HARD aankomen. 10:30 60g havermout + 0.5L Melk 2 gebakken eieren...

Zo, net voor 40 euro boodschappen gedaan ( lauter voedingsschema ) dus nu maar eens m'n koelkast volrammen :) Verder lijkt het me handig om gewoon op een lijstje bij te houden wat er op is zodat ik dat steeds als nieuw boodshcappenlijstje kan hanteren. ( maargoed dit zijn technieken die al...

Wat mis ik m.b.t die laatste zin ? ;) En wat een duur goedje trouwens, 1000/(40g+40g) = nog geen 14 dagen met een kilo ! Ho! Jij bent echt snel, had je 2e reactie alweer gemist dus m'n vraag is overbodig :)

Relaxed, heb een kilo'tje besteld. Ook m.b.t het gebruik van dat spul zou ik dus graag wat advies willen krijgen!

Haha prima, duidelijke taal :) Ik sta ook nog niet ingeschreven bij een sportschool; geen overbodige luxe ook, ik zal vanmiddag eens langs gaan. Is er verder een leuk lijstje met oefeningen welke ik alvast op de vloer kan beoefenen voor het effectief gebruiken van het voer dat ik er de komende...

Goede porties, daar gaan we: Is het mogelijk om het schema voor mij even wat exacter vorm te geven ? Ik voorzie al wel dat ik straks elke morgen met moeite een berg ontbijt naar binnen zit te hengsten en vervolgens 's middags geen hap door m'n keel krijg waardoor het hele idee van het...

Zoals jullie natuurlijk ALLEMAAL is opgevallen heb ik me een minuut of 5 geleden netjes voorgesteld als nieuw lid op dit forum. [Link niet meer beschikbaar] Zoniet, dan heb je duidelijk iets gemist en wil ik je vragen om even te checken wie ik ben voordat je je helemaal kapot lacht om m'n...