Recente inhoud door Ray is de naam

Hallo, ik ben Ray en ik ben 16 jaar Ik begon z'n anderhalf jaar geleden met afvallen. Ik woog ruim 124 kilo en weeg nu 67 kilo maar nu heb een nog een beetje last van overtollig huid en vetweefsel ^^. Ik vraag me af hoe ik alles een beetje kan strak trainen:rolleyes: Iemand tips:)?