Recente inhoud door remie18

korte introductie: oud lid van dit forum. vanaf mijn 18e tot mijn 27e fanatiek getraind, altijd natural, van 55kg naar 90kg met een stijging in vet % ook. Daarna vast gelopen, vader geworden, werken etc. Nu 75 kg ongeveer met tussen de 16 en 18% vet. Ik train weer rustig aan licht, veel met TRX...