Recente inhoud door RNW

Tnx voor de tips! ik zal nolvadex dan van week 14 t/m 17 nemen en men bf verlagen naar 10%. ---------- Toegevoegd om 22:25 ---------- De post hierboven werd geplaatst om 22:25 ---------- tnx, ik zal het opzoeken.

bedankt voor jullie reacties! Dus het wordt: Wk 1-12: 500mg Test-E ew (2x pw 250mg) Wk 1-13: HCG 500 IU ew Wk 14-16: 20mg Nolva ed Verder moet ik crea bewaren voor na de kuur en moet ik natuurlijk een goed voedingsschema hebben. Vinden jullie nog dat ik moet cutten(naar 10% bf) om het...

Bedankt voor je reactie. acht jij hcg niet nodig bij 12 weken test e? Ik dacht dat hcg altijd beter was om toe te voegen ivm beter(sneller) herstel na de kuur.

Hallo allemaal, Na bijna 4 jaar (waarvan 1,5 jaar serieus met op voeding letten etc.)trainen wil ik is een kuurtje gaan proberen. Ik zou graag willen beginnen met mij kuur in feb 2015. Ik hoop met mijn eerste kuur rond 10 kg massa te pakken en daarvan 7-8 kg vasthouden. Ik ben 22 jaar oud...