Okj train al aantal jaar, maar nooit echt een voedingsschemain elkaar gezet. Ik lette gewoon op wat ik at. Dus weinig vet zoals mac maar veel brood, rijst, pasta, kip. Wil nu graag gewoon een goed dieet hebben, omdat ik nu redelijk wat vet kwijt ben geraakt. Ik at sowieso afgelopen tijd wel rond...