Recente inhoud door Rockside

Beste heet Ben 34 jaar zeker 4 jaar intensief getraind ma door kindje weinig tijd voor ma na een jaar thuis te zitten er terug aan begingen ma heb nog nooit gekuurt en al die tijd er weer in steken heb niet meer voor het gewenste resultaat te behalen ;-( Dus mijn vraag ben 34. 189m. 94kg...

Beste heet Ben 34 jaar zeker 4 jaar intensief getraind ma door kindje weinig tijd voor ma na een jaar thuis te zitten er terug aan begingen ma heb nog nooit gekuurt en al die tijd er weer in steken heb niet meer voor het gewenste resultaat te behalen ;-( Dus mijn vraag ben 34. 189m. 94kg. 28%...