Recente inhoud door rouddy

Hallo allemaal, Ik fitness nu al 2 jaar en ik merk al dat mijn spieren groter aan het worden zijn maar ik denk dat het de laatste tijd al een tijd stilstaat en ik ben helaas niet meer tevreden. Ik heb nooit creatine, whey, voedingssupplementen...etc gebruikt; nu wil ik dat wel gaan doen want...