Recente inhoud door s e b a s

kheb wel al is eerder aan fitness gedaan maar dat was niet met de goeie instelling,,, maar voor de rest kan ik er weinig over zeggen, ben nu gewoon heel serieus bezig vind ik zelf. let nu dus ook echt goed op me voeding,rust,etc,etc en gewoon keihard trainen

ja lekker droog hoor maar ja weinig massa gewoon blijven eten........ maar ziet er goed uit hoor :)

klopt UltraX de juiste maat is 38....:) had net effe anders gemeten..

komt door de foto sta wat scheef dus sta me me ene arm ook iets dichterbij.,denk dat het daar door komt... en ze meten nu 38cm

achterkant rug...ben nu dik 2 maand bezig

en me armen zijn in omtrek nu 39 cm

ja ben al goed bezig met eten ja maar woog in december nog 78 kilo en ben nu 83... soms wel moeilijk om steeds zoveel te blijven eten maar het is voor een goed doel denk ik dan maar :)