Recente inhoud door Samiscool

Heey, Ik ben geen voedings deskundige mijn vader overigens wel maarja dat effe off topic. Ik wil wel even kwijt dat lichaamsvet op 30,4% wel een beetje overdreven is en zeer onbetrouwbaar omdat die test online genomen is. Ik raad je aan om in de dichstbijzijnde gym gewoon eventjes langs te gaan...

Ja 15 :) begonnen in mijn late 14 jaar

Ik kan meschien een foto uploaden waar ik mijn rug aanspan met armen erbij. [Afbeelding niet meer beschikbaar] Edit: Hier is ie ^ En eentje van me arm>

Hallo daar ik ben 15 en ik heb 34cm Links en 33.5cm Rechts in mijn armen, ik vroeg me af of dat wel goed is voor anderhalf jaar fitness op mijn leeftijd? Ik bedoel niet goed in gezondheid en groei enzo maar goed in de vorm van goed. (???) Aub geen gezeik over mijn nederlands als het...