Recente inhoud door spardaex

Ik kook op Zondagen me rijst voor heel de week en dan gooi ik het in zakjes in de vriezer, elk zakje zit 250gram zilvervliesrijst in vandaar dat ik het vraag.

water

Hey Gasten, Ik ben nieuw op dit forum, maar ik zit met een probleem ik heb me de haren uit me kop getrokken om deze vraag; Hoeveel Kcal zit er in 250 gram gekookte zilvervliesrijst? Ik kan dit nergens terugvinden. ik vind alleen maar de voedingswaardes van ongekookte zilvervliesrijst...