Beste sporters,
Ik ben nieuw op dit forum en wil weten of iemand mij verder kan helpen.
Heb een vraag over mijn sport en eet gewoontes. Mijn dag ziet er zo uit.
07;00 opstaan
eet 3 boterhammen met vlees of zoet.
09;30
eet 2 boterhammen met magere vleeswaren,bakje magere kwark met...
