Recente inhoud door Stephanvandriel

ik heb wat problemen, ik heb een deuk in me rechterribkas waardoor bij mij de boven abs verkeerd zitten, is het nu handig om te stoppen met me bovenabs trainen, want het gaat steeds meer zeer doen??? en nog iets me benen zijn altijd al zwaar gespierd geweest zonder dat ik er iets aan deed, nu...

ik train ook alles maar ik doe nu me bovenlichaam omdat ik altijd veel sporte en veel conditie trainingenmoest doen kreeg ik erg gespierde benen en klopte de verhoudeing van me benen met me bovenlichaam niet meer, darom

aye ik ben nieuw hier en heb wat vragen, ik ben sinds paar maanden bezig met het trainen van me spieren maar ik heb wat probleemen, 1: ik train maar opeenofanderemanier gaat me vet nietweg 2: mijn abs zit verschil in dikte hoe werk ik dit weg? 3: soms heb ik van dat tintelende gevoel in me...