Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
oeps
sorry flurrie. Nu lees ik in je eerste bericht dat je spreekt over enkelE blessures. Blijkbaar moet ik bij mijn eerste post niet goed wakker geweest zijn en dacht ik dat je ENKEL blessures bedoelde :). Anyway, vergeet die tubes. Veel beter dat je flexbands gebruikt, ongeacht je...
jumpstretch flexbands
De anden kan je zeker en vast goed gebruiken voor krachttraining.
Maar beter vind ik , één van de grote voordelen tevens, dat ze uitermate geschikt zijn voor power training. Bij powertraining met gewichten katapulpeer je het gewicht met grote snelheid in de lucht maar...
jumpstretch flexbands
Goedkoper te vinden op:
[Link niet meer beschikbaar] (nederland)
www.flexbands.be (België)
+ transportkosten zullen ook minder zijn
Volleybal
Hangt er een beetje van af of je preventief wil verstevigen en/of aan je slagkracht en sprongkracht wenst te werken. Bij de afstoot en slagkracht heb je voornamelijk power nodig. Train hierbij sportspecifiek en dus best plyometrisch. Wij gebruiken (ten) altijd jumpstretch flexbands...
Eerlijk gezegd ken ik dit merk helemaal niet. Het lijken mij de klassieke tubes. Als je kijkt naar het verschil in dikte en materiaal denk ik dat de jumpstretch flexbands veel meer weerstand geven. Bovendien zijn ze circulair wat tal van meer trainingsmogelijkheden biedt
[Link niet meer...
flexbands
woody bands ken ik zelf niet en kan dus ook niet oordelen over de kwaliteit ervan. Wel kan ik zeggen dat mijn jumpstretch flexbands enorm belast worden (horizontale loopverplaatsingen teneinde powertraining onderste lidmaten) en dat er nog geen enkel scheurtje te bemerken is...
jumpstretch flexbands
In America gebruikt men onder andere de jumpstretch bands voor versteviging van de enkels. De enkel wordt als het ware als omwentelt door de band en vervolgens kan je enkel zijwaarts (lateraaal-mediaal) en voor- en achterwaarts (plantair en dorsie flexie) bewegen tegen...